Crêpes aux épinards et champignons façon enchiladas ⭐ #Crêpes #épinards #enchiladas
Jan 16, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published4 months ago
Duration0:07
Video ID4Mb9dErcvgc
Languagefr
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views5
Likes0
Comments1
Engagement Rate20.00%
Likes per 100 views0.00
Comments per 1K views200.00
Video Tags
Description
Crêpes aux épinards et champignons façon enchiladas ⭐
⏲ Préparation : 15 minutes
⏲ Cuisson : 25 minutes
🍽 Pour 6 personnes :
🧾 Ingrédients :
Pour les crêpes :
300 g Farine
1 sachet Levure chimique
2 Oeufs
50 cl Lait
60 g Beurre
100 g Pousses d'épinards
Huile de tournesol pour la cuisson
Pour la garniture :
300 g Champignons des bois surgelés
2 échalotes
80 g Beurre
50 g Farine
50 cl Lait
4 Brins de persil plat
Sel fin
Poivre du moulin
📌 Préparez les crêpes : dans un saladier, mélangez la farine et la levure chimique. A part, battez dans un bol, les œufs, le lait et le beurre fondu. Incorporez à la farine et laissez reposez 10 min avant d’y ajouter les épinards finement hachés.
📌 Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle, versez une louche de pâte, retournez la crêpe dès l’apparition des premières bulles, puis faites-le cuire de l’autre face 2 min. Répétez jusqu’à épuisement de la pâte.
📌 En parallèle, dans une poêle à sec, faites saisir les champignons surgelés quelques minutes à feu vif. Une fois qu’ils ont rendu leur eau, ajoutez les échalotes hachées et 30 g de beurre. Ajoutez 3 brins de persil ciselés. Salez, poivrez et réservez.
📌 Préchauffez le four à 200°C (th.6-7). Réalisez une béchamel en faisant un roux avec le beurre restant et la farine. Versez le lait froid et laissez cuire en fouettant. Salez, poivrez et versez la moitié de la béchamel dans un plat à gratin. Garnissez les crêpes du reste de béchamel et des champignons sautés, roulez-les et déposez-les dans le plat. Enfournez 15 min. Parsemez de feuilles de persil et dégustez aussitôt.
#Crêpes #épinards #enchiladas