ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ 150 кг | МАША САВУШКИНА | Борьба с РПП | Женский бодибилдинг

💪 Проект «СИЛЬНАЯ» — истории женщин, которые не боятся боли и борьбы. Сила — это не идеальные формы, а внутренний стержень. И сегодня у нас в гостях — абсолютная чемпионка NBC, Маша Савушкина! В этом откровенном разговоре с Кариной Минаковой Маша делится тем, о чем обычно молчат: • Ее путь из Кузбасса в Москву и тяжелый развод • Борьба с расстройством пищевого поведения (РПП) • Правда о фармакологии в женском бодибилдинге • Секреты тренировок для роста ягодиц • Как найти свой путь и не сломаться • Ну а так же не забыли показать вам крутую тренировку ягодиц Какие упражнения для ягодиц вам даются сложнее всего? Пишите в комментариях! 🎁 Друзья, запускаем розыгрыш часов! Условия максимально простые: 1️⃣ Подписывайтесь на наш YouTube-канал. 2️⃣ Пишите менеджеру сообщение "Участвую" https://t.me/Angela_Oxy И вы автоматически становитесь участником. 15 декабря мы подведем итоги розыгрыша! 🔷Карина Минакова — многократная чемпионка “Фитнес-бикини» NBC 📢 https://www.instagram.com/karina.gym.bikini 🔷Мария Савушкина — абсолютная чемпионка бикини NBC 📢 https://www.instagram.com/lmary_my 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxy-nutrition.com ___________________________________ 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/ 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 00:00:00 - Введение 00:02:50 - Начало тренировки 00:03:48 - Ягодичный мост 00:05:16 - Участие в баттле 00:08:20 - Переезд 00:11:26 - Борьба с РПП 00:14:43 - Переезд и работа 00:16:57 - Планы на сезон 00:26:06 - Знакомство с Машей 00:28:49 - Тренировки Юлии Жарковой 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️‍♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес