Solo 1/8 di cucchiaino! Questa spezia ha superato anche la CURCUMA

Basta 1/8 di cucchiaino al giorno per ottenere benefici che hanno sorpreso anche i ricercatori. In questo video scopriamo una spezia comune — più potente della curcuma — capace di ridurre il colesterolo LDL, migliorare la funzione delle arterie e ridurre lo stress ossidativo. Due studi clinici controllati pubblicati su PubMed hanno mostrato che questa spezia: ✅ Migliora la qualità di vita e riduce il dolore nelle donne con artrite reumatoide ✅ Aumenta del 50% la funzione endoteliale nei pazienti con cardiopatia coronarica ✅ Potenzia le difese antiossidanti e riduce l’infiammazione sistemica Scopri nel video qual è questa spezia, quanto assumerne e come attivarla al massimo per ottenere tutti i benefici. 🔬 Fonti scientifiche 1️⃣ “A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial evaluating the garlic supplement effects on some serum biomarkers of oxidative stress, and quality of life in women with rheumatoid arthritis” → PubMed 32159257 2️⃣ “Effects of garlic on brachial endothelial function and capacity of plasma to mediate cholesterol efflux in patients with coronary artery disease” → PubMed 28554988 👨‍⚕️ Chi sono Sono Gianluca Italiano, fisioterapista e divulgatore scientifico. Ogni settimana porto nuovi contenuti su salute, nutrizione e longevità per aiutarti a vivere più a lungo… e meglio. 📅 Nuovi video ogni lunedì, mercoledì e venerdì 📩 Iscriviti al canale per non perderli → @AlmaPhysio 00:00 Il sorprendente potere dell'aglio: una spezia comune con benefici straordinari 01:17 Studio 1: l'impatto dell'aglio sullo stress ossidativo e sull'artrite reumatoide 02:52 Studio 2: l'aglio migliora la funzionalità arteriosa nella malattia coronarica 03:50 La scienza alla base della potenza dell'aglio: l'allicina e i suoi benefici 05:31 I benefici comprovati dell'aglio per la salute: pressione sanguigna, colesterolo e immunità 05:52 Il potere delle piccole e costanti abitudini: integrare l'aglio nella dieta Compra il tè Matcha on-line: https://www.matchakin.com?sca_ref=1006972.j1L2MpgUOy 🍄 Acquista i supplementi di funghi VERI dai miei amici 😊: https://www.virtusmushroom.com/ Acquista qui il prodotti con farina di Saragolla: https://www.apuleat.it/prodotto/kit-impariamo-a-fare-il-pane-di-saragolla/?ref=1122 Compra i prodotti al CBD per l'insonnia, l'ansia e il dolore cronico: https://bit.ly/3P5AM0d inserisci il codice sconto ALMA20 per avere il 20% di sconto Creatina: https://powerhousenutrition.it/aminoacidi/new-creatine-fuel/ Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori? (link a pagamento) “In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei" 🌺 fiori di Ibisco: https://amzn.to/3I3hxWI 🍀 cumino: https://amzn.to/3p54zZQ ☕️ curcuma e pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa 🪵 cannella: https://amzn.to/3raybH9 🥦 broccoli: https://amzn.to/3pbnFxh 🧂 pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa 🫐 mirtilli: https://amzn.to/4pAXXm7 🌱 fagioli: https://amzn.to/4mz3oPR 🍏 aceto di mele: https://amzn.to/3asn3j4 N.B.: i link sopra indicati mi permettono di ricevere un piccolo compenso da amazon su ogni tuo acquisto. Per cui considerali come un modo per aiutarci a crescere, senza sforzo o spesa alcuna. ▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: https://www.almaphysio.com/ Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto! 👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review 🔔 Iscriviti e attiva la campanella ► youtube.com/c/AlmaPhysio 👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► https://www.almaphysio.com/terapie/ 🔗 Scopri chi siamo sul sito ► https://www.almaphysio.com/chi-siamo/ ****Si prega di notare il seguente disclaimer medico: guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi. Video Editing a cura di - www.arcproduzioni.it "Disclaimer sul diritto d'autore Ai sensi della sezione 107 del Copyright Act 1976, viene concesso un "uso corretto" per scopi quali critiche, commenti, notizie, insegnamento, borse di studio e ricerca. Il fair use è un uso consentito dalla legge sul copyright che potrebbe altrimenti essere in violazione. L'uso senza scopo di lucro, educativo o personale fa pendere l'equilibrio a favore del fair use." Music by https://www.bensound.com/free-music-for-videos