Silvia González: lo que a tu madre nunca le contaron sobre menopausia | #MejorConectados

Durante años, la menopausia ha sido un secreto que las mujeres guardaban en silencio. Sofocos, insomnio, cambios de ánimo… señales que el cuerpo da y que nadie se tomó en serio. Por eso, esta semana, la Dra. Silvia P. González nos invita a escuchar esas señales, entender los cambios y derribar los tabúes que rodean esta etapa. Junto a ella, descubrimos cómo vivir la menopausia con conocimiento, cuidado y, sobre todo, sin miedo. Porque como nos explica ella, no es un final: es una oportunidad para reconectar con tu cuerpo y tu bienestar. Minutado: 00:18 menopausia y relaciones sociales 01:45 ¿qué es la menopausia? 03:25 Una etapa marcada por tabúes 05:35 Un movimiento social que lo está cambiando tofo 08:08 La importancia de un buen entorno social Ver en la web 👉 https://mejorconectados.com/silvia-gonzalez-menopausia Síguenos en Instagram 👉 https://www.instagram.com/mejor_conectados También puedes hacerlo en Facebook 👉 https://www.facebook.com/MejorConectados Queremos leerte en Twitter 👉 https://twitter.com/mejorconecta2