7 HUILES QUE VOUS UTILISEZ : LES PIRES ET LES MEILLEURES

Huile d’olive, huile de tournesol, colza, huiles mélangées, huile de noix… Toutes les huiles ne se valent pas, surtout selon leur utilisation : cuisson, friture ou assaisonnement. Dans cette vidéo, le Dr Jean-Michel Cohen décrypte 7 huiles du quotidien pour vous aider à faire les bons choix pour votre santé. Découvrez les secrets des huiles de cuisine ! 🧐 Explorons les avantages et les inconvénients des différentes huiles, qu'il s'agisse d'une huile d'assaisonnement ou d'une huile de cuisson et bien-sûr de friture. Apprenez à faire le bon choix pour une cuisine plus saine. Restez informés avec ces health tips pour une meilleure alimentation et une healthy diet. 👉 Quelle huile utiliser pour la cuisson ? 👉 Quelles huiles éviter pour la friture ? 👉 Lesquelles sont les meilleures pour vos salades ? 👉 Certaines huiles deviennent-elles toxiques ? Vous allez découvrir comment choisir la bonne huile selon vos besoins. ✅ AU PROGRAMME : Comparatif de 7 huiles populaires Les meilleures huiles pour la santé Les huiles à éviter selon l’usage Cuisson, friture, assaisonnement : les règles simples Les idées reçues sur les huiles alimentaires 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen 👉Rejoignez la chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs : https://y.fitclic.fr/souscription 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://y.fitclic.fr/jeanmichelcohenfr Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Les huiles 0:34 Les huiles, un vrai commerce 0:58 Huile combinée (Tramier Oméga-3) 1:50 Huile de Tournesol (Tramier) 2:36 Huile de Colza (Lesieur) 3:48 Huile combinée (Lesieur Olizéa) 4:38 Huile d'olive (Puiget) 5:24 Huile de pépin de raisin (Tramier) 5:44 Huile combinée Isio 4 (Lesieur) 6:38 Huile de noix (Auchan) 📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). ---- Pour toute collaboration commerciale, écrivez à l'adresse e-mail précisée en descritpion de la chaîne :) ---- 📷 Instagram : https://www.instagram.com/dr.jeanmichelcohen/ 👤 Facebook: https://www.facebook.com/regimecohen 📽 TikTok: https://www.tiktok.com/@drjeanmichelcohen 📹 Twitch : https://www.twitch.tv/docteurjeanmichelcohen ---- #nutrition