Porque idosos começam a cair?

Deixar de ter força não é apenas “coisa da idade”. A sarcopenia vai tirando, aos poucos, algo muito precioso: a sua autonomia. Ela aumenta o risco de quedas, dificulta subir escadas, levantar da cadeira… e até carregar algo simples dentro de casa. Mas eu quero que você guarde isso: A melhor forma de evitar a sarcopenia é praticando exercício físico regularmente. Seu corpo foi feito para se movimentar. E quanto mais você se mexe, mais ele responde. Salve este vídeo para não esquecer: força é independência. E ainda dá tempo de cuidar da sua. ✅ 1# Entre no meu TELEGRAM: https://drgabrielazzini.com.br/telegram/ ✅ 2# Entre no meu Canal do Instagram: http://bit.ly/3YPYB4j ✅ 3# Entre no meu Grupo do WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/JTLT2j9ZcPuC3L1onxpnsu Que tal receitas deliciosas para o café da manhã, almoço, lanches e muito mais, que cuidam do seu corpo? No meu livro recém-lançado, você vai encontrar 128 receitas anti-inflamatórias para todas as refeições! Quer o seu? Temos versões impressa e digital. Você pode adquirir nos links abaixo: 📚 Versão física (Impressa): https://loja.uiclap.com/titulo/ua63200 💻 Versão digital (PDF): https://bit.ly/ebook128receitasai Qualquer dúvida, entre em contato com minha assistente Edy: +55 48 9 9223 6455 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ Facebook: https://www.facebook.com/drgabrielazzini/ Instagram: @drgabrielazzini Este vídeo: Aviso Legal As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.