EVDE TANSİYON ÖLÇERKEN YAPILAN HATALAR!

Evde tansiyon ölçmek basit görünse de, çoğu kişi farkında olmadan sonucu 5’ten 30 puana kadar değiştirebilecek ciddi hatalar yapıyor. Yemek yemek, kahve içmek, sigara içmek, egzersiz yapmak veya stresli şekilde aceleyle ölçüm almak tansiyonu yapay olarak yükseltebilir. Doğru oturuş, kolun kalp hizasında tutulması ve manşonun çıplak tene doğru yerleştirilmesi ise ölçümün doğruluğunda kritik rol oynar. Ölçüm sırasında konuşmak, bacak bacak üstüne atmak veya mesanenin dolu olması bile değeri anlamlı şekilde artırabilir. Tek bir ölçüme güvenmek de yanlıştır; aralıklı birkaç ölçümün ortalaması gerçek tansiyonu verir. En büyük yanılgılardan biri olan bilek cihazları ise tansiyonu 20 puana kadar hatalı gösterebilir. Doğru teknikle yapılan ölçüm, gereksiz ilaç başlanmasını veya gerçek hipertansiyonun atlanmasını önler; küçük bir ölçüm hatası bile büyük bir tedavi hatasına dönüşebilir. EVDE DOĞRU TANSİYON ÖLÇME KILAVUZU: https://www.drmuratisci.com/post/evde-do%C4%9Fru-tansiyon-%C3%B6l%C3%A7me-k%C4%B1lavuzu