❓Как Толян тренирует горизонт! Подводящие упражнения.

Освой горизонт с нуля! Прямой эфир совместной тренировки каждую среду в 18:00 (МСК). Элемент, от которого захватывает дух и кажется, что гравитация отключена. Звучит как магия? Но это достижимо! Я объявляю среду Днём Горизонта и приглашаю вас на первый бесплатный стрим из цикла, где мы начнем путь к его освоению. Всё, что нужно для старта: - 🕐 Время: Каждую среду в 18:00 по Москве - 🏠 Место: Дома или в зале - 📦 Инвентарь: Не нужен. Только 2 кв. метра пространства и ваше тело. Программа обучения построена по уровням: 🥉 «Горизонт мне только снится» — для тех, кто уверенно делает 20-30 отжиманий. Заложим базу. 🥈«Горизонт, я уже рядом!» — для тех, кто готов собрать элемент воедино. 🥇 «Отжимания в горизонте» — для крутых ребят, которые хотят большего. Разберем нюансы. После стрима каждый получит домашнее задание на неделю, чтобы прогресс не останавливался. Впереди вся осень и зима — идеальное время, чтобы прокачать силу и удивить себя! Жду всех на стриме! #горизонтснуля #планш #обучениегоризонта #планшобучение #какнаучитьсягоризонту #тренировкадома #калистеника #систематела #анатолийгорячев