Como fazer o AGACHAMENTO SMITH do jeito certo e firmar as coxas
Feb 19, 2026•Channel
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Published4 months ago
Duration5:46
Video ID5N7PXsB0I7s
Languagept-BR
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Nesse vídeo eu te ensino como fazer o agachamento smith do jeito certo, sem sentir dor na colona lombar, pra ficar com as coxas firmes e definidas!
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