PERDER Grasa y GANAR Músculo: Lo Que NADIE Te DICE

Apr 20, 2026Channel
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Published2 months ago
Duration12:41
Video ID5TilHqQ9wb8
Languagees
CategoryEducation
PrivacyPublic
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Video TypeRegular Video

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Description

En este video te explico cómo perder grasa sin perder músculo, cuánto comer, qué entrenar y cómo evitar estancarte. Entendé cómo funciona la recomposición corporal y qué decisiones marcan la diferencia en tus resultados. Muchos de los consejos de longevidad y alimentación los podés implementar automáticamente usando Pulso. Más info acá: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=YT_2604_recomposicion 00:00 Intro 00:37 Cuánto comer? 02:30 Ejercicio 05:28 Cómo evitar la meseta 07:58 Flexibilidad metabólica 09:20 Suplementos 10:56 Preguntas extra

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