Como treinar o foco na rotina real | Vida On Cast #40

Jun 27, 2026Channel
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Hapvida
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Published2 weeks ago
Duration1:14
Video ID5e4YHifTbCE
Languagept-BR
CategoryPeople & Blogs
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Video TypeRegular Video

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Você começa uma tarefa… e termina vendo vídeos aleatórios? 😅 No Vida On Cast #40, falamos sobre concentração, distrações e caminhos possíveis para recuperar o foco, sem pressão, mas com consciência. Em um mundo acelerado, aprender a direcionar a atenção é um passo importante para cuidar da sua saúde mental. ▶️ Assista agora e descubra estratégias simples para manter o foco no que realmente importa. #Concentracao #BemEstar #SaudeEmFoco #VidaOnCast #Hapvida

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