Como treinar o foco na rotina real | Vida On Cast #40
Jun 27, 2026•Channel
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Published2 weeks ago
Duration1:14
Video ID5e4YHifTbCE
Languagept-BR
CategoryPeople & Blogs
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Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
Você começa uma tarefa… e termina vendo vídeos aleatórios? 😅
No Vida On Cast #40, falamos sobre concentração, distrações e caminhos possíveis para recuperar o foco, sem pressão, mas com consciência.
Em um mundo acelerado, aprender a direcionar a atenção é um passo importante para cuidar da sua saúde mental.
▶️ Assista agora e descubra estratégias simples para manter o foco no que realmente importa.
#Concentracao #BemEstar #SaudeEmFoco #VidaOnCast #Hapvida