INI SUMBER KARBOHIDRAT PALING BAGUS UNTUK BULKING DAN CUTTING✅

Mar 18, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published4 months ago
Duration1:15
Video ID5gJesJh-ClI
Languageid
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views36.2K
Likes2.3K
Comments38
Engagement Rate6.32%
Likes per 100 views6.22
Comments per 1K views1.05

Description

ini sumber karbohidrat yang bagus untuk Bulking dan Cutting✔️ You need to know This‼️ tinggi kalori dan karbohidrat- nasi 🍚 oatmeal 🥣 pasta 🍝 dengan sekitar 360-370 kalori dan 60-70gram karbohidrat per 100gram. Sumber karbohidrat yg padat kalori seperti ini memudahkan kamu untuk capai surplus kalorimu✔️ Rendah kalori dan karbohidrat kentang 🥔 ubi 🍠 talas dengan sekitar 70-100kalori dan hanya sekitar 20gram karbohidrat per 100gram. Sumber karbohidrat yg rendah kalori seperti ini memudahkan kamu berada dalam defisit kalori✔️ Please share video ini supaya lebih banyak orang tahu tentang sumber karbohidrat yg tinggi dan rendah kalori👍 #nasi #ubi #kentang #oatmeal #hidupsehat #sehat #kesehatan #makanansehat #dietsehat #tipsdiet #olahraga #edukasi #tipssehat #tipskesehatan

Related Videos

More videos from 2Nine Fit Indonesia