3 ท่าบริหารป้องกันปัสสาวะเล็ด | คลิป MU
Apr 1, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published3 months ago
Duration2:54
Video ID5gKEV4aG9rA
Languageth
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views5.6K
Likes110
Comments1
Engagement Rate1.98%
Likes per 100 views1.96
Comments per 1K views0.18
Video Tags
#ปัสสาวะเล็ด#อั้นปัสสาวะไม่อยู่#กลั้นปัสสาวะไม่อยู่#บริหารอุ้งเชิงกราน#ท่าบริหารผู้สูงอายุ#กายภาพบำบัด#มหิดล#mahidol channel#ปวดปัสสาวะบ่อย#กระเพาะปัสสาวะอักเสบ#กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง#ปัสสาวะเล็ดในผู้สูงอายุ#ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด#ยกของหนักแล้วฉี่เล็ด#ขมิบช่องคลอด#kegel exercise#ฝึกขมิบ#double voiding#credé maneuver#ท่าบริหารป้องกันฉี่เล็ด
Description
อั้นไม่ไหว กลั้นไม่อยู่
ปัญหาปัสสาวะเล็ดไม่น่าอายอีกต่อไป
เพราะเราจัดการเองได้ ด้วย 3 ท่าบริหาร
จากผู้เชี่ยวชาญ ม.มหิดล ที่ทุกคนทำตามได้ไม่ยาก
*เพื่อความปลอดภัยผู้สูงอายุควรมีคน
ช่วยดูแลระหว่างทำท่าบริหาร*
#ปัสสาวะเล็ด #คลิปMU
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#RealWorldImpact #RealWorldImpactinAction
#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/