Menisküs Yırtığı Nasıl Anlaşılır ? Evde Menisküslerini Test Et !

Menisküs Yırtığı Nasıl Anlaşılır ? Evde Yapabileceğin Bu Testlerle Menisküs Yırtığını Test Et ! Dizde en sık görülen yaralanma menisküs yırtıklarıdır. Diz bölgesinde ağrı ve şikayetleri olan bireylerin en çok bana sordukları soru menisküs yırtığım olabilir mi ? Diz bölgenizde bacağı bükme ve doğrultma zorluğu, dizde sürekli ağrı, sıkışma veya kilitlenme eğilimi ve şişlik var. menisküs yırtığım var mı ?, doktora gitmek gerekiyor mu? İlk aklınıza gelen sorular olabilir. Menisküs yırtığı teşhisi için klinikte birçok test kullanılmakta evde yapabileceğiniz çok basit ve kolay 2 test ile bunu anlamak çok basit. Bu testleri size göstermemim sebebi tanı koymanız değil. Bu durumla ilk karşılaştığınız da ne yapabilirsiniz bunun hakkında fikir vermek. Eğer bu testlerde ağrınız, hassasiyetiniz varsa bir an önce doktorunuza başvurmanız gerekmekte. Çünkü menisküs yırtığı bir testle karar vermek mümkün değil. Hem görüntülenme teknikleri hem de klinikte testlerle karar verilmekte. Bur da dizinizde ağrı ile karşılaştığınızda ilk yapacaklarınızdan biri elimizle eklem aralığında gezerken hissettiğiniz ağrıları takip edin. Her menisküs yırtığında takılma, kilitlenme gibi hisler olmamakta. Eğer 1 aydan uzun süre bu bölgeleri test edip aynı ağrıları hissediyorsanız bu durum kendiliğinden geçmesini beklemeyin ortopedi doktorunuz ve fizyoterapistiniz ile iletişime geçMEYİ UNUTMAYIN ! Kafanıza takılan sorular için instagram adresimden ve bu videonun yorumlar kısmından bana ulaşabilirsiniz. Aileme katılmadıysanız ücretsiz olarak abone ol kısmından abone olabilirisiniz.Bir sonraki video da görüşmek üzere sağlıcakla kalın….