[교양] 건강한 식당 5회 _ 260330 _ 뼛속까지 채웠 ‘탕’

뼛속까지 채웠 ‘탕’ 맛있게 마음껏 먹어도 건강할 수 있는 식당, 건식당! 오늘의 손님은 배우 ‘방은희’ 발가락 골절 상태에서도 10km 마라톤 완주! 테니스, 스쿠버다이빙, 암벽 등반까지 하고 싶은 게 많은 그녀는 다른 무엇보다 뼈 건강 관리에 진심이라는데~ 그래서 주문한 오늘의 메뉴는~ 사골곰탕! 그런데, 건강 지배인이 전하는 충격적인 사실! 사골이 뼈 건강에 크게 도움이 되지 않는다?! 단단한 뼈를 만들어 골절 예방은 기본, 골절 후 빠른 회복까지 돕는 이것의 비밀은? 건식당이 제안하는 구멍 난 뼈를 채우는 방법에 대해 알아본다. #건강한식당 #건식당 #방은희 #김승수 #골절 #마라톤 #먹방 맛의 즐거움 속에서 삶의 행복을 되찾고 건강한 일상을 만드는 건식당 [건강한 식당] 매주 월요일 밤 8시 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지