【食べるのが得意に】 手づかみサンドイッチ3選

トモニテ編集部のトモです！ 😱「うちの子、手づかみ食べで具材を全部こぼす...😭」 😥「小さいからうまく掴めなくて結局散らかって終わり...」 😩「朝ごはん、いつも同じパンでワンパターン！」 そんなママ・パパに朗報です！✨ 管理栄養士監修の「食べるのが得意になる」魔法のサンドイッチ3選を大公開🎉 【くるくる・ポケット・スティック】の裏技で、もう具がこぼれない！小さい手でも最後までしっかり完食！ 見た目も可愛く、朝のワンパターンを秒で解消する子育て最強の神時短メニューです！今すぐこのテクニックを試してみて！ 🎁動画で紹介した！魔法のサンドイッチ3選 ① くるくるサンドイッチ (生後9〜11ヶ月頃から) 見た目アート級✨ 具が飛び出さず、可愛く完食！ ② ポケットサンドイッチ (1歳〜1歳6ヶ月頃から) パンに切り込みを入れるだけで、具をホールド！こぼしゼロへ！ ③ スティックパンサンドイッチ (1歳〜1歳6ヶ月頃から) 小さい手でも握りやすい！忙しい朝の時短ワザでもあります！ 【食べるのが得意に 手づかみサンドイッチ3選】 0:00〜 ■くるくるサンドイッチ（生後9〜11ヶ月頃から） ▼材料（作りやすい分量） ・サンドイッチ用パン　適量（普通の食パンを使う際は耳を切り落としてください） ・バナナ　1/2本 ・きなこ　大さじ1/2 ・ブルーベリージャム　適量 ・お湯　適量 ▼作り方 1. バナナをフォークでつぶし、きなこを混ぜ合わせる。ブルーベリージャムはお湯で薄める。 2. ラップの上にパンをのせ、きなこバナナを塗る。 3. 手前からくるくると巻き、ラップに包んで5分ほどなじませる。 4. ブルーベリージャムも同様に作る。 5. 食べやすい大きさにカットする。 1:18〜 ■こぼさず食べやすい ポケットサンドイッチ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな） ▼材料（作りやすい分量） ・食パン（6枚切り）　1〜2枚 ・キャベツ　葉1枚 ・卵　1個 ・マヨネーズ　小さじ1 ・有塩バター　3g ・ケチャップ　適量 ▼作り方 1. キャベツは千切りにする。 2. 卵を溶いてマヨネーズを混ぜる。 3. フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱する。キャベツを入れて炒める。 4. しんなりしてきたら2を注いて軽く混ぜて半熟状になったら形を整える。 5. 片面焼けたら上下を返して火を通す。 6. 食パンを4等分に切り、切り込みを入れる。 7. オムレツを切り込みに入れて、ケチャップをのせて完成。 2:45〜 ■小さい手でつかみやすい　スティックパンサンドイッチ（1歳〜1歳6ヶ月頃から） ▼材料（作りやすい分量） ・スティックパン　適量 ・かぼちゃ　30g ・無糖ヨーグルト（またはベビー用ヨーグルト）　大さじ2 ・ブルーベリージャム　適量 ・お湯　適量 ▼作り方 1. スティックパンを約2cmの幅に切る。 2. スライスしたパンに切り込みを入れる。 3. かぼちゃをラップで包んで600wのレンジで約2分加熱し、マッシュする。ヨーグルトを混ぜ合わせる。 4. ブルーベリージャムはお湯で伸ばす。 5. パンの切込みの部分に、かぼちゃクリームやブルーベリージャムなどお好みの具材を挟んで完成。 ※子どもの月齢に合わせて大きさや中身の具材は調節してください。 #手づかみ食べ #手づかみ #サンドイッチ #簡単 #レシピ #家族のレシピ #革命 #幼児食 #育児ハック #時短 #裏技 #こぼさない #簡単レシピ #朝ごはん #食べるのが得意になる