Get a Full Body Pilates Workout: Master Dips, Glutes, and Lower Abs - Tüm Vücut Günlük Pilatesi

Dec 18, 2023Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
berrak
berrak

84.6K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedDec 18, 2023
Duration8:32
Video ID69I9Becf8m8
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views2.3K
Likes76
Comments4
Engagement Rate3.43%
Likes per 100 views3.26
Comments per 1K views1.72

Description

Herkese merhaba Bugün hep birlikte günlük uygulayabileceğiniz , tüm vücudunuzu çalıştıracak kısa süreli etkili bir pilates egzersizi yapıyoruz . Spor için çok fazla vaktiniz yoksa ama hedef bölgeleri çalıştırmak istiyorsanız 2 set halinde uygulamanız yeterli olacaktır. Normal rutininize de 1 set olarak dahil edebilirsiniz. Daha fazla spor videosu için kanalıma abone olmayı ve yeni videolardan haberdar olmak için bildirim zilini açmayı unutmayın. İyi Eğlenceler Berrak X0. MY SOCIAL : INSTAGRAM : fitwithberrak TIKTOK : fitwithberrak GMAIL : berrakilespor #athomepilates #yağyakımı GLOW UP SERIES : https://youtu.be/0oWwkyhPOEs Melt Inner Thigh Fat : https://youtu.be/Tr5WH72enkA 2-1 Pilates Workout : https://youtu.be/m65sizxLRKo

Related Videos

More videos from berrak