Lo squat AUMENTA la cellulite? Quali esercizi la peggiorano? Come diminuire la ritenzione idrica?

Cosa dice la scienza? 👇🏻 Che non esistono studi che provano quello che viene detto nel video introduttivo. Mi fa arrabbiare quando si parla con certezza di cose complicate. Molte persone sono disposte a credere a chiunque pur di vedersi meglio.. Proprio per questo vi dico ONESTAMENTE che non c'è una risposta che si può dare con certezza o una lista di esercizi da fare o non fare. Divertitevi, allenatevi e bevete. Vivere con serenità credo sia molto più utile che evitare lo squat.