Pane integrale fatto in casa.🥖 ricetta facile a lunga lievitazione. Pane in pentola
Jan 20, 2026•Channel
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Published5 months ago
Duration6:51
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Languageit
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Description
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Buon pomeriggio carissimi! 🥖🍞Tra i profumi più buoni c'è quello del pane appena sfornato, siete d'accordo? Oggi vi mostro come realizzare in casa un fantastico pane integrale, il procedimento è un po' articolato visto che prevede una prima fase di autolisi e poi la lunga lievitazione, ma sono tutti passaggi semplicissimi, quando lo farete la prima volta poi ci prenderete la mano e sono sicura che lo farete ancora, parola di Paolina!
ci tengo a specificare due cose:
1. le fasi di riposo e di lievitazione (tranne ovviamente il riposo in frigo) vanno fatte in ambiente tiepido, se la vostra stanza è troppo fredda potete mettere la ciotola nel forno spento con la lucina accesa, oppure lo preriscaldate al minimo e poi lo spegnete per creare un ambiente più tiepido, non caldo mi raccomando.
2. Seconda precisazione: vanno bene anche altri tipi di pentole, purché non abbiano ovviamente parti in plastica e se la vostra pentola non ha il coperchio adatto per andare in forno potete anche usare una teglia della stessa misura capovolta sopra a mo' di coperchio. Se usate una pentola di acciaio fatela scaldare 20 minuti anziché 10.
Fatemi sapere nei commenti se vi è venuta voglia di provarlo, e se condividerete il video ne sarò felice! un abbraccio dalla vostra amica Paolina 💖
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🥣Ingredienti
350 g farina integrale
150 g farina 0 (con proteine 12 o 12,5 g)
acqua 370 g ( da unire all'inizio)+ 15 g (dove sciogliere il lievito)
3 g lievito di birra fresco
sale 10 g
vi lascio anche il riepilogo delle fasi di cottura: nel forno preriscaldato a 250°C va inserita la pentola vuota con il coperchio per 10 minuti, poi capovolgete dentro l'impasto e cuocete con il coperchio a 240°C per 30 minuti, poi togliete il coperchio e abbassate a 220 °C e proseguite per 10 minuti, infine altri dieci minuti con sportello a spiffero
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