リストカットと若い女性[臨床]手首の自傷を理解する
Feb 17, 2026•Channel
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Published5 months ago
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Video ID76j_zDUqc7g
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リストカットと聞くと、若い女性をイメージする方が多いかもしれません。自傷による受診は女性が多いです。自傷は、激しい感情をなだめたり、麻痺した感覚を取り戻したりと、内面の苦しみをコントロールする生存戦略として自傷が選ばれやすいからです。特に10代から20代半ばは、アイデンティティが不安定で、感情の波に飲み込まれやすい時期です。自傷行為の多くは、大人になる過程で卒業していくものです。成長して自分なりの感情の整え方を覚えれば、体を傷つけなくても自分を支えられるようになります。
#精神科 #精神科医