ЭСКОРТНИЦЫ в качалке! | Тренировка ПЛЕЧ | Смаев, Пахлавон, Сологуб | Часть 2

Сегодня трёха в деле и это вторая часть! 😎 Булат, Смаев и Пахлавон собрались в зале и зарядили жёсткую тренировку на плечи. О ЧЁМ ПОГОВОРИМ? 🎙️ ▪ Дубай: шокирующие цены на спортпит, залы «BINOUS», и правда ли там все «эскортницы»? 👀 ▪ Встречи с профи: Кай Грин — «уматный мужик», а Мартинес — хам? История неудачного селфи. ▪ Генетика: почему у одних «дельта крепится низко», а другие — «просто длинные»? ▪ Соревновательные секреты: как слить 10-15 кг воды, и зачем бодибилдеры бреют руки. ▪ Жизнь в Эмиратах: роскошь или золотая клетка? Мнение, которое взорвет мозг. 🔷Булат Сологуб - Топ-3 Siberian Power Show 2023, Топ-3 на Кубке и Первенстве России 2023, Топ-1 World of Monsterzym 2024 в категории до 212 🟣 Инстаграм: https://www.instagram.com/bulatsologub 🔹Андрей Смаев - чемпион России по стритлифтингу в категории до 110кг (2019) Мастер спорта международного класса Международной федерации стритлифтинга 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/smaevofficial 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO 🟣Инстаграм: https://instagram.com/vahobovpahlavon 🎁 Друзья, запускаем розыгрыш часов! Условия максимально простые: 1️⃣ Подписывайтесь на наш YouTube-канал. 2️⃣ Пишите менеджеру сообщение "Участвую" https://t.me/Angela_Oxy И вы автоматически становитесь участником. 15 декабря мы подведем итоги розыгрыша! 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxy-nutrition.com ___________________________________ 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/ 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 00:00:00 - Сегодня в ролике 00:01:18 - Тренировка 00:06:20 - Травмы и особенности телосложения 00:08:51 - Рост и категории 00:19:59 - Тренировка на плечи 00:24:00 - Сравнение тренировок 00:26:44 - Подготовка к соревнованиям 00:30:52 - Турники и ОФП 00:33:40 - Особенности бодибилдинга 00:41:45 - Питание и тренировки 00:43:43 - Жизнь в Эмиратах 00:47:06 - Цены на спортпит в Дубае 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️‍♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #БулатСологуб #АндрейСмаев #Пахлавон #Окситим #бодибилдинг #тренировка