60 YAŞ ÜSTÜ SADECE BU 5 EGZERSİZE İHTİYACIN VAR- HER GÜN YAP!
Oct 11, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published8 months ago
Duration11:00
Video ID7PKBZXJ0DSw
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views2.5K
Likes172
Comments8
Engagement Rate7.33%
Likes per 100 views7.01
Comments per 1K views3.26
Video Tags
#şifa#şifabul#şifabulun#60 yaş üstü egzersiz#60 yaş üstü evde egzersiz#60 yaş egzersizleri#60 yaş üzeri için spor#ileri yaş grubu için egzersiz#60 yaş üzeri için 5 egzersiz#yaşlı sağlığı#yaşlılığa elveda#yaşlılar için egzersizler#yaşlılar için evde egzersizler#kas kaybını önle#bacaklarını güçlendir#denge kaybını önle#60 yaş üstü egzersiz programı#60 yaş üstü ev egzersizleri#gençliği geri kazanmak#yaşlıları güçlendiren egzersizler
Description
60 yaş üstünde herkesin genellikle karşılaştığı kas zayıflaması ve denge problemlerini gideren bu 5 egzersizin her gün ve düzenli yapılması çok önemli. Hemen ilk egzersizimizle başlayalım.
Müzik:
► Artist Attribution
Music By: "Pete Wallace"
Track Name: 'Gratitude'
Published by: Chill Out Records
- Source: https://goo.gl/fh3rEJ
Official Pete Wallace YouTube Channel HERE:
https://www.youtube.com/channel/UCWK3...
More music by Pete Wallace HERE: http://hyperurl.co/AssuranceSessions
License: Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
Full license here: https://creativecommons.org/licenses
https://www.youtube.com/watch?v=pk6p_pmZen8
♥ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:
♥ WEB SİTESİ: www.sifabulun.com
♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/sifabul/
♥ TWITTER: https://twitter.com/SifaBul
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sifabulun
♥ TUMBLR: https://sifabul.tumblr.com/
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.