Stefania Piccini e Fiorinda Pedone – Libro: Mindfulness

Fiorinda Pedone e Stefania Piccini presentano il libro “Mindfulness” disponibile al link: https://anima.tv/2026/mindfulness-fiorinda-pedone-stefania-piccini/ Descrizione La mindfulness non è una tecnica da praticare qualche minuto al giorno, ma una rivoluzione silenziosa che può trasformare ogni istante della tua vita. Mindfulness. La Rivoluzione Interiore è un invito a risvegliarti al qui e ora, ad abitare il mondo con uno sguardo nuovo e a scoprire che la vera libertà nasce dal tuo mondo interiore. Con un linguaggio semplice e poetico, arricchito da riflessioni, pratiche e racconti, Fiorinda Pedone e Stefania Piccini ti accompagnano in un viaggio che attraversa il silenzio della meditazione fino a toccare la gioia di vivere. Pagina dopo pagina, impari a riconoscere i condizionamenti che ti imprigionano, ad attraversare i veli dell’illusione e ad aprire gli occhi sulla bellezza di ciò che è la vita. Un cammino concreto fatto di respiri, gesti quotidiani e momenti di consapevolezza, che porta a trasformare la mente e il cuore, fino a comprendere che la rivoluzione più grande è quella che accade dentro di te. Le autrici Fiorinda Pedone, anima poetica e visionaria, è insegnante di Mindfulness e yoga, autrice ed esperta di scrittura autobiografica, poetessa. Ha scritto cinque libri tutti a carattere autobiografico che hanno il dono di accompagnare il lettore dentro una nuova narrazione della propria vita. Web: www.fiorindapedone.com Stefania Piccini è coach, istruttrice di Mindfulness ad approccio immaginale, Ikigai Mentor con un’esperienza ventennale nella formazione e nello sviluppo del potenziale umano. Ha creato vari progetti e iniziative per privati, famiglie e professionisti. Sito web: www.stefaniapiccini.com Con Anima Edizioni pubblicano il libro Cambiomente – Lo sguardo poetico che ribalta la visione del mondo.