Evde Göğüs Antrenmanı | Geri Döndüm!
Jan 31, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedJan 31, 2025
Duration6:23
Video ID7Y0pbNdv_y8
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views1.7K
Likes43
Comments22
Engagement Rate3.82%
Likes per 100 views2.53
Comments per 1K views12.93
Video Tags
Description
Evde göğüs antrenmanı yaptık, bu vesileyle youtube'a geri dönmüş olduk.
Güzel bir antrenman oldu. Evde antrenman ve spor salonlarında vücut geliştirme ile ilgili videoların devamı gelecek takipte kalın!
#evdeantrenman #göğüsantrenmanı #vücutgeliştirme
sorularınız için instagram: liftinghome
bugünün antrenmanı:
Incline bench press 4x10-12
Ring dips 4x12-15
Incline dumbell press 3x12-15
lu raises 4x10-12
sonsuz şınav 3x