Tiroid Hastalarını Zayıflatacak ve Mutlaka Bilmeleri Gereken 3 Şey

Tiroid hastalarının laneti sanırım kilo problemi. Eskiden yavaş çalışan tiroidi olanları "biraz" fazla yemek ile suçlasam da sonradan öğrendim ki bu hastalar gerçekten de suçsuz olabiliyor zira iyi çalışmayan bir şeyler var! İşte bu videoda uzun yıllardır biriktirdiğim bilgilerin ışığında tiroid hastalarında kilo vermek için yapılması gerekenleri 3 başlığa topladım. Bu 3 öneriden fazlasına gerek var mı? Bence hayır. Bu önerilere o gözle bakmanızı öneririm :) 0:00 Tiroid hastalarında kilo problemine giriş 01:11 Kilo vermek için hazırlık evresi: TSH kaç olmalı? 03:45 Tiroid hastalarında metabolizma hızını korumak 09:36 Tiroid hastalarındaki ek problemleri çözmek 12:05 Dikkat edilmesi gerekenler 🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz. https://www.youtube.com/channel/UCaGWT10TnS3vN0lt9Nrq_ww/join 📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için: https://ty.gl/4s7ej8jc1u 🚨 Sosyal medyadan takip etmek için: https://twitter.com/bendrcan https://www.instagram.com/drcanciftci/ İnternet sitesi: https://www.fitekran.com ve https://drciftci.com Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.