為何與朋友互動能增進健康?- BBC News 中文
Jun 20, 2026•Channel
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Published3 weeks ago
Duration1:43
Video ID7nj5lmcFHwA
Languagezh-Hant
CategoryNews & Politics
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Video TypeRegular Video
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Description
為什麼與朋友互動比你想得重要?當我們與他人交流時,身體其實會「獎勵」我們。這種愉悅感來自三種關鍵化學物質:催產素(Oxytocin)、多巴胺(Dopamine)和血清素(Serotonin)。
當我們建立連結時,這些物質會共同發揮作用,讓我們感覺更快樂、更放鬆。而這套機制的存在,其實是為了讓我們更願意靠近彼此,因為在人類遠古時期,與群體共處、彼此依靠,是生存的關鍵。
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