Bunları Yapıyorsan Memnun Edici (People Pleaser) Biri Olabilirsin. Çözüm Önerileri

Bu videoda memnun edici (people pleaser) kişilik özelliklerinden, sebeplerinden ve çözüm önerilerinden bahsediyorum. Abone Olmak İçin: https://goo.gl/sZvYO7 Zaman Damgaları --------------- 0:00 Giriş 0:30 Özellikler 0:40 1. Hayır Diyememe 1:14 2. Onay ve Sevgi Arayışı 1:46 3. Çatışma ve Gerginlik Korkusu 2:14 4. Kendi Fikirlerine Güvenmeme 2:54 5. Sınır Koymakta Zorluk 3:40 6. Aşırı Uyum Sağlamak 4:10 7. Çocukluk Deneyimleri 5:07 8. Çocukluktan Gelen Çatışma Kaçınması 5:43 9. Yalnızlık Korkusu 6:00 Çözümler 6:07 1. Hayır Deme Sanatında Ustalaşmak 7:33 2. Fikrini Değiştirme Hakkı 8:24 3. Sağlıklı Çatışmak 9:47 4. Herkesin Seni Sevmeyeceğini Kabul Etmek 10:40 5. Çabaları Seni Değer Verenlere Yöneltmek 11:07 6. İç Sinyallerini Dinlemek 11:47 7. "Beni Sevecekler mi?"den "Onları Sevecek miyim?"e Geçmek 12:12 Kapanış --------------- Video Konu Başlıkları Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: https://goo.gl/yz48JA Motivasyon Videoları: https://goo.gl/aZRvQW Kitap ve Film Önerileri: https://goo.gl/qxgXEc Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: https://goo.gl/2LRkDr Özgüven Geliştirme Videoları: https://goo.gl/Gg9pKN Evlilik ve İlişki Sorunları: https://goo.gl/huVhjP Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları http://www.beyhanbudak.com.tr https://instagram.com/beyhanbudak/ https://twitter.com/beyhanbudak https://www.facebook.com/pskbeyhanbudak ÖNEMLİ NOT: Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz. Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.