Essen Sie diesen Salat zum Abendessen! Leicht, lecker und ohne Schweregefühl!

Die meisten Menschen schneiden Gurken einfach in einen Salat – doch nur wenige kennen diese unglaublich leckeren Varianten. Als ich diese Rezepte zum ersten Mal ausprobiert habe, war ich überrascht, wie viel Geschmack man aus so einfachen Zutaten herausholen kann. Und das Beste: Die Schüssel ist meistens nach wenigen Minuten leer. In diesem Video zeige ich zwei frische und aromatische Salatrezepte, die perfekt für warme Tage, ein leichtes Abendessen oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten geeignet sind. 🥬👏😘 Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹: https://www.youtube.com/channel/UC0msb4yfVKowDpVXDONqdXw/join 📌 Dieses Video dient ausschließlich kulinarischen und informativen Zwecken. Es ersetzt keine medizinische Beratung, ersetzt keine Konsultation bei einer medizinischen Fachkraft und garantiert keine Ergebnisse. Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen sollten individuell getroffen werden. Rezept 1! 📌 Gurken 4-5 Stück. ein Löffel Salz. mischen. 15-20 Minuten einwirken lassen. grüne Zwiebel. Zwiebel. Karotte. mischen. Knoblauch. Ich verwende eine kleine Reibe. Sesam. Paprika. Reisessig. Zucker oder Honig. Olivenöl 30 ml. Zitronensaft. Lassen Sie die Flüssigkeit ab. gut mischen. Es ist sehr einfach und lecker! Einen schönen Tag noch! Gesundheit! Rezept 2! 📌 die Hälfte Chinakohl. Salz. 1 Gurke. Salz. 10 Minuten einwirken lassen. Karotte. Ich verwende eine spezielle Reibe. Zwiebel. Olivenöl. 1 Apfel. 1 kleiner Löffel Zucker. auf einer speziellen Reibe reiben. Überschüssige Flüssigkeit abgießen. grüne Zwiebel. 3-4 Löffel dicker Joghurt. Knoblauch. Zitronensaft. 1 großer Löffel Senfkörner. Mandeln oder andere Nüsse. 20-25 Gramm. mischen. sehr lecker und gesund! Probieren Sie unbedingt diesen leckeren Salat!