3 ingredientes - Bolachinha Zero Açúcar

Dec 21, 2025Channel
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Description

𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 200g maçã ralada (2 unidades aprox.) 100g farinha de aveia (ou far. amêndoas) 50g aveia em flocos 1 barra de chocolate meio amargo (opcional se quiser decorar) MODO DE PREPARO: 1. Preparo da Massa Em uma tigela, coloque a maçã ralada (sem apertar para tirar o líquido) e adicione a farinha de aveia (ou de amêndoas) e a aveia em flocos. Misture bem todos os ingredientes com uma espátula ou colher até formar uma massa homogênea, que seja fácil de modelar. A maçã ralada é o que vai dar a liga e a doçura natural à receita. 2. Modelagem Forre uma assadeira com papel manteiga ou utilize um tapete de silicone. Com as mãos, pegue pequenas porções da massa e modele no formato desejado para as bolachinhas (bolinhas achatadas ou com um cortador). Leve ao forno pré-aquecido a uma temperatura média (geralmente entre 180°C a 200°C) por cerca de 15 a 20 minutos. As bolachinhas estarão prontas quando estiverem firmes e levemente douradas nas bordas. Retire do forno e deixe esfriar completamente. Elas ficam mais crocantes depois de frias. 3. Decoração com Chocolate (Opcional) Se for usar o chocolate meio amargo: derreta a barra em banho-maria ou no micro-ondas. Decore as bolachinhas frias, mergulhando uma parte no chocolate derretido ou fazendo riscos por cima. Deixe o chocolate endurecer antes de servir. VEJA A RECEITA COMPLETA: https://www.youtube.com/watch?v=wrr4Rv9T8k8

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