🥒Jedz codziennie na obiad sałatkę z cukinii, a stracisz tłuszcz z brzucha!

🥒Jedz codziennie na obiad sałatkę z cukinii, a stracisz tłuszcz z brzucha! 💝Przepisy od Katarzyny 💝 Cukinia 2 szt. Sezam 1 łyżka. Sos sojowy 2 łyżki. Oliwa z oliwek 40 ml Ocet jabłkowy 1 łyżka Szczypta cukru 1 ząbek czosnku Cukinia 1 szt Mąka kukurydziana 80 g jajko 1 szt Śmietana dwie łyżki Sól, czarny pieprz Pietruszka Proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki marchewka 1 szt Papryka 1/2 szt Zielona cebula Sól, czarny pieprz Jogurt 4 łyżki ogórek 1 szt Koperek Sok cytrynowy Szczypta soli Smacznego! 🌹 ****************** 💝Przepisy od Katarzyny 💝 Ogórek 4 sztuki. Zielona cebula. Papryka 1 szt. Koperek. Pietruszka. Liście bazylii. Ząbek czosnku 2 sztuki. Oliwa z oliwek 50 ml. Sól, czarny pieprz. Marchew 4 sztuki. Cebula 1 sztuka. 100 g ryżu Olej roślinny. Jajko 1 szt. Sól, papryka, oregano. Mąka kukurydziana 1 łyżka. Bułka tarta. Smacznego! 🌹 ******************* 💝Przepisy od Katarzyny 💝 Szpinak 150 g. Płatki owsiane 150 g. Jajko 2 szt. Mleko roślinne 100 ml. Sól, czarny pieprz. Olej roślinny. Woda 100 ml. Ogórek 1 szt. Kiwi 1 szt. Woda 200 ml. Nasiona Chia 1 łyżka. Awokado 1 szt. Sok limonkowy. Sól, czarny pieprz. Pomidor wiśniowy 5-6 szt. Mieszanka sałat. Ser Feta. Oliwki. Liście bazylii. Uważaj, jeśli masz nadwrażliwość na jeden ze składników! Smacznego! 🌹 -------------------------------------------- Dzięki za oglądanie! Nie zapomnij polubić i zasubskrybować! Jeśli podobał Ci się film, przyjaciele mogą pomóc kanałowi Przepisy od Katarzyny: https://www.youtube.com/channel/UCP3fNxzk3-39ACqZGbPTLLA NAPISZ KOMENTARZ, a przynajmniej uśmiechniętą buźkę. Nie będzie to dla Ciebie trudne, ale będę bardzo szczęśliwy! 💖 📢 Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych. Łańcuch + przepis zostanie zapisany na Twojej stronie! 👍 Oceń film! 👍 - to dla mnie przyjemne i ważne dla rozwoju kanału! Już subskrybowane? ▶ Aktywuj dzwonek 🔔, aby informować o nowych filmach! * * * * * * * * * * przepis, przepisy, gotować w domu, obiad, obiad, śniadanie, popularny przepis, warzywa, owoce, smacznie i szybko, smacznie, zdrowa receptura, zdrowa żywność, żywność dla dzieci, dynia, brokuły, bakłażan, kapusta, ziemniaki, dania warzywne, zdrowy przepis, buraki * * * * * * * * * * #Przepisy_od_Katarzyny #kurczak