【増量フル食】1日の食事と胸トレーニングの日！

プロモーション：Koala Sleep Japan 株式会社 公式ウェブサイト：https://koalanap.dance/4ruMODv 睡眠の質・回復力・トレーニング効率を大切にしたい方へ。 僕自身、これまで約4年間オリジナルのコアラマットレス（ロングセラーのベーシックモデル）を使ってきましたが、 今回PRをきっかけに「コアラマットレス PLUS」に切り替えてみました。 トレーニングを続けていると、睡眠の質が翌日のコンディションや回復感に直結すると感じる場面が本当に多いです🥺 この動画では、トレーニー目線での睡眠の大切さや、 話題になっている振動吸収性について、 実際に使ってみて感じた正直な感想を中心にお話ししました！ ■ クーポン情報 クーポンコード：PR-NAASUKE-3 有効期限：2026/2/22（日）23:59 ・60,000円以上の購入で 10%OFF ・お一人様1回まで ・他クーポンとの併用不可 ■ コアラマットレス PLUS について 🐨🌿 ・寝返り時のブレを抑える振動吸収性 ・ひっくり返すことで硬さを選べるリバーシブル構造 ・通気性がよく、長時間寝ても蒸れにくい ・120日間の返品・返金保証付き 「ちゃんと休むこともトレーニングの一部」だと考えている方にとって、 無理なく検討しやすい選択肢のひとつだと思います😊 #PR #コアラマットレス #コアラマットレスPLUS #睡眠と回復 #トレーニング 📕書籍『耐えない思考』（2／18発売）の詳細はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/4046079630 限定動画はこちら↓ https://lin.ee/ZajunEF 【アンバサダー商品】 VITAS 商品 EAA 温州みかん味（監修品）: https://amzn.to/4536hjT プロテイン: https://amzn.to/3NKhz6P エナジー×マルチビタミンサプリ: https://amzn.to/3x8LnPM 商品紹介動画：https://youtu.be/4_izbU5uORs キョクヨーのさば キョクヨー さば切身 骨なし/さば缶/DHA・EPA: https://www.marche.kyokuyo.co.jp/shop/e/enaasuke （クーポン: naasukeで10%オフ） DHA・EPA定期コース（初回半額）: https://www.marche.kyokuyo.co.jp/shop/g/g200012/ （キャンペーンコード: naasuke） ネイチャーカン Fitness（サプリ・CBD） サプリメント: https://bit.ly/4bsYpM9 （ディスカウントコード: NAASUKE10） CBD関連商品: https://bit.ly/4bwJL6v （ディスカウントコード: NAASUKE10） 【Shapeについて】 Shape Fit Festival（ボディメイクコンテスト） ウェブサイト: https://shape-fit-festival.com/ Instagram: https://www.instagram.com/shape_fit_festival Shape Fit Gym 詳細: https://liff.line.me/2007223019-b4WJGp2e/landing?follow=%40996qqpwj&lp=a7WbTW&liff_id=2007223019-b4WJGp2e Instagram: https://www.instagram.com/shape_fit_gym/ YouTube紹介: https://www.youtube.com/watch?v=-YwpRoz7XVs Shape アパレル 商品ページ: https://shapefit.page.link/YouTube Instagram: https://www.instagram.com/shape_eapparel/ 【SNS・その他】 インスタやTwitterはこちら：https://lit.link/naasuke 【Youtubeの企業案件・コラボはこちら】 [email protected] 【ファンレター等はこちらから!】 〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向4-7-21ライオンズビル尻手302 なーすけ宛 【使用音楽】 https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w 騒音のない世界　https://noiselessworld.net/ ブルースター キャノンボール お馬のメリー 月がきれい スクラップ 波紋に揺れる 君とツーリズム 群青のリアル 蜃気楼 八月の流星群 しゃろう　野良猫は宇宙を目指した https://dova-s.jp/_contents/author/profile106.html artlist https://artlist.io/royalty-free-music Amos Ever Hadani Dancing with My Baby MooveKa Happy to See You Again Gil Kita Silly Lovebirds Russo Club AlexGrohl Monster 【チャプター一覧】 00:00 体重測定 01:10 1食目 03:20 おすすめ寝具 10:57 少し仕事 11:14 胸トレ 12:52 3食目 15:13 お昼寝 17:12 4食目 19:09 5食目 19:43 6食目 21:11 お酒について