Cómo la INSULINA AFECTA a tu CEREBRO

🧠 La resistencia a la insulina no es solo un problema metabólico. También afecta tu riesgo cardiovascular y la forma en la que funciona tu cerebro. ⚡ Pensá que el cerebro consume alrededor del 20% de la glucosa de tu cuerpo. Si tenés resistencia crónica a la insulina, las neuronas empiezan a funcionar peor y tu rendimiento cognitivo puede deteriorarse con el tiempo. 📉 Por eso, la resistencia a la insulina, la diabetes y los picos frecuentes de glucosa se asocian con peor funcionamiento cerebral y mayor riesgo de Alzheimer y otras demencias. Mejorar la sensibilidad a la insulina no es solo cuidar el azúcar: también es proteger tu cerebro, especialmente después de los 60. 💬 ¿Sabías que la glucosa también afecta la salud de tu cerebro? #ResistenciaALaInsulina #Glucosa #Cerebro #Alzheimer #SaludMetabólica