「投球制限」は効果なし!?野球医学の第一人者に聞く 怪我とトレーニングの最新事情【怪我バイブル】

【撮影協力】 ◼️ベースボール＆スポーツクリニック　▶︎https://baseball-sports.clinic/ ◼️DIMENSIONING SPORTS CENTER　▶︎https://www.dimensioning.jp/ ◼️マルハン北日本カンパニー野球部　▶︎https://maruhan-northjapan-baseball.com/ ◼️テック技販(フォースプレート/Force Vision)　▶︎https://tecgihan.co.jp/product/forceplate/ 00:00 フルタ切望の新企画『怪我バイブル』と館山昌平登場の理由 00:58 今回も自己紹介からスタート 同級生とそれぞれのお仕事の説明を 04:33 『地面反力を可視化する』2000万円の機材 フォースプレート 07:22 医師に聞く「怪我をしないトレーニングのために大切なこと」 09:06 成長期に怪我をしないための基礎知識＆オススメ練習方法 13:04 「筋トレすると背が伸びない」その理由を医学的に考察する 17:20 「牛乳で背が伸びる」は間違い!? ヤクルトに伝わる長身伝説は？ 19:43 妊娠中から子供の成長に大きな影響を与える 母親の影響力 22:22 『エネルギー系』と『情報系』成長期の 2つのトレーニング 24:37 「投げ過ぎは良くない」が生んだ 新しい故障の原因とは？ 27:03 佐々木朗希も発症『インピンジメント症候群』を正しく理解する 28:41 「30秒以上やらないと効果はない」正しいストレッチとは？ ●X(旧Twitter) https://twitter.com/furuta_atsuya27 ●Instagram https://instagram.com/atsuyafuruta?igshid=1qp70xr01hq90 ●書籍の案内 [フルタの方程式(DVD付)] https://amzn.to/2PUFepF [フルタの方程式　バッターズ・バイブル] https://amzn.to/3ek6HKK