Merdiven İnip Çıkarken Diz Ağrısı için Etikili 1 Egzersiz #aktifizyo #fizyoterapist

Oct 25, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Aktifizyo
Aktifizyo

1.7M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published8 months ago
Duration1:51
Video ID8qX_oSyp0Vw
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views31.5K
Likes874
Comments15
Engagement Rate2.82%
Likes per 100 views2.77
Comments per 1K views0.48

Description

Merdiven inip çıkarken diz ağrısı mı hissediyorsunuz? Bu kısa videoda, diz eklemini destekleyen kasları güçlendirerek ağrıyı azaltmaya yardımcı olan etkili bir egzersizi gösteriyorum. 🦵 Düzenli uygulandığında diz çevresindeki denge ve stabiliteyi artırır. 💚 Bilimle hareket et, vücudunu tanı, ağrını kontrol altına al. 👉 Daha fazla bilimsel egzersiz videosu için kanalıma abone olmayı unutmayın! #aktifizyo #fizyoterapist #dizağrısı #egzersiz #fizyoterapi #sağlık #spor #evdeegzersiz #kondisyon #merdiven # dizegzersizi #aktifizyoshorts

Related Videos

More videos from Aktifizyo