Duerme Profundo y Refuerza tu Memoria con este Yoga Nidra

Mejora tu sueño y supera el insomnio de una vez por todas 👉🏼👉🏼👉🏼 https://youtu.be/CylAb3veEp4 --------------- CAPÍTULOS: 00:00:00 El Yoga Nidra te ayuda a dormir y mejora tu cerebro y memoria 00:02:41 Postura para comenzar 00:03:42 Yoga Nidra en tu Cuerpo de Energía 00:45:00 Meditación para Dormir nº 2 01:23:36 Meditación para Dormir nº 3 02:04:01 Meditación para Dormir nº 4 02:44:49 Meditación para Dormir nº 5 03:24:30 Meditación para Dormir nº 6 04:03:47 Meditación para Dormir nº 7 04:41:33 Meditación para Dormir nº 8 05:19:34 Meditación para Dormir nº 9 06:00:17 Meditación para Dormir nº 10 06:38:32 Meditación para Dormir nº 11 07:18:14 Yoga Nidra en tu Cuerpo de Energía ------------------ Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Música: 'Dream Fields' compuesta por Music of Wisdom - Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/ Vídeos durante la Meditación: creados por Yolanda Calvo con MidJourney ----------- SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA: @PodcastYolandaCalvo Conviértete en miembro de este canal para apoyarlo y disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCKY2_XM2T35Dtz7sMuiH8iA/join Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺https://www.youtube.com/ @YolandaCalvo SUSCRÍBETE a mi Canal de PODCASTS 👉: 📺https://www.youtube.com/ @PodcastYolandaCalvo SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺https://www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo 📺 https://www.youtube.com/@YolandaCalvo 📺 https://www.youtube.com/@VozySilencioconYolanda 📕https://www.facebook.com/psic.yolanda.calvo.gomez 📸https://www.instagram.com/yolandacalvo 🐤https://twitter.com/YolandaCalvoGmz​​​ ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​