Sardinas rebozadas al horno (no fritas): fácil y sin olores

Cómo cocinar sardinas en casa de forma fácil, original y sin dejar la casa llena de olor. Al horno es el método más fácil. cómodo y limpio, además de incluir un sencillo rebozado para darle un toque diferente a las habituales sardinas al horno o en freidora de aire. La sardina es uno de los mejores y más económicos pescados que tienes a tu disposición. Un alimento rico en Omega-3, proteínas y vitaminas, que es ideal para comidas y cenas rápidas y saludables. ····················································· INGREDIENTES: 1 kg de sardinas frescas Pan rallado 1 cucharada de ajo en polvo 1 cucharadita de comino molido 1/2 cucharada de pimentón dulce Orégano seco Aceite de oliva virgen extra Sal ····················································· CONTENIDOS EXTRAS Mis libros y recetas en PDF 👉 https://lasrecetasdemj.com/p/recetarios-en-pdf.html Tabla de equivalencias 👉 https://lasrecetasdemj.com/p/tabla-de-equivalencias.html Mis utensilios e ingredientes de cocina (Af) 👉 https://amazon.es/shop/lasrecetasdemj Descuentos para ti 👉 https://payhip.com/lasrecetasdemj/descuentos ····················································· ENLACES DE INTERÉS Sardinas marinadas 👉 https://youtu.be/28BDafDBZbs Sardinas en escabeche casero 👉 https://youtu.be/FSQKymsgPEY ····················································· Las Recetas de MJ 2026