Asi se arregla la JOROBA de un hombre de 18 AÑOS

¿Y si la joroba o la mala postura no empiezan en la espalda… sino en las piernas? ⚠️ Muchas personas pasan años intentando corregir su postura, el dolor de espalda o los problemas de rodilla sin revisar algo fundamental: los músculos isquiotibiales. Cuando estos músculos pierden elasticidad y funcionan mal, pueden alterar la postura de todo el cuerpo y llevar a compensaciones que terminan afectando la columna, las rodillas y la manera en la que caminamos y nos movemos. En este video quiero que conozcas este caso porque muchos de ustedes —o sus hijos— pueden estar cayendo en esta misma trampa sin darse cuenta. Revisa tus músculos isquiotibiales, porque ahí puede estar el origen de muchos problemas que parecen venir de otro lugar. 📲 Comparte este video con las personas que quieres, porque entender el origen cambia completamente la manera de cuidar el cuerpo. #Postura #DolorDeEspalda #Rodillas #MovimientoEsVida #MarcelaPedraza Capitulos: 00:00 - Introduccion 00:17 - Testimonio Samuel 02:40 - Inicio Rutina 21:59 - Cierre SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES 📱 Instagram: http://instagram.com/pilatesmarcelapedraza/ 📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelapedrazapilates 📱 Facebook: https://www.facebook.com/pilatesmarcelapedraza Únete como miembro y accede a contenido exclusivo: ⭐ Hazte miembro aquí: https://www.youtube.com/channel/UCmqGxzzwmU5gM0OHhULHvVA/join LINKS OFRECIDOS DURANTE EL VIDEO 📌 Reprograma tu Postura: https://marcelaswebsite-fe3c.uscreen.io/pages/mejorar-postura 📌Banda de estiramiento escalonada con zapato - https://mpbienestar.com/producto/banda-de-estiramiento-escalonada-con-zapato/ 📌 Como usar la banda zapato? - https://www.youtube.com/watch?v=7J1CpGOULIc 📌 Comprar Rollo Cervical - https://mpbienestar.com/producto/rollo-cervical/ Comparte este video con quien lo necesite. 💙