Sigarayı Azaltarak Bırakamazsın! (Doğru Yöntem Bu)

Mar 29, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published3 months ago
Duration8:11
Video ID979_gl6mGKw
Languagetr
CategoryAutos & Vehicles
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views81
Likes6
Comments2
Engagement Rate9.88%
Likes per 100 views7.41
Comments per 1K views24.69

Description

Sigarayı nasıl bıraktığımı ve aslında neden bırakamadığınızı anlatıyorum. İlk başta “ben bağımlı olmam” diyordum ama zamanla fark etmeden günde 1 paket içen birine dönüştüm. Defalarca bırakmayı denedim, olmadı… ta ki hayatımın en zor döneminde bir şeyi fark edene kadar. * Sigaraya neden bağımlı olduğumuzu * Nikotin ve dopamin ilişkisini * Sigaranın stresi azaltmadığı gerçeğini * Ve benim sigarayı nasıl bir anda bıraktığımı Anlattıklarım tamamen kendi yaşadıklarımdır ama neden işe yaradığını da açıklamaya çalıştım. Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UCPOkMvr2AUYoW6iSMa4l4iA/join Rim burcu yılmaz Emir Calayer MOZ Berrak Sosyal Medya hesaplarım: Instagram: https://www.instagram.com/servetsengun/ Görüş ve önerileriniz için: [email protected] veya Instagram DM

Related Videos

More videos from Servet ŞENGÜN