Como Eles FICAM EM FORMA nos EUA 🇺🇸 (mesmo com tanta tentação)
Mar 21, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published2 months ago
Duration33:16
Video ID98LkAV1gfhc
Languagept-PT
CategoryEntertainment
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views93.7K
Likes7.2K
Comments349
Engagement Rate8.04%
Likes per 100 views7.66
Comments per 1K views3.73
Video Tags
#fisiculturismo#bodybuilding#academia eua#atletas brasileiros eua#rotina fisiculturista#meal prep bodybuilding#dieta bodybuilding#disciplina fitness#vida de atleta#treino pesado academia#como manter shape#dificuldade de ser saudável#alimentação nos eua#ultraprocessados eua#brasileiros na florida#rodrigo goes#fitness lifestyle#treino academia hardcore
Description
🔥 Depois de mostrar como é FÁCIL engordar nos EUA…
e como comer saudável pode ser mais difícil…
👉 eu fui atrás da resposta:
Como essas pessoas conseguem ficar em FORMA aqui?
Fui até uma academia hardcore em Orlando 🇺🇸
e conversei com fisiculturistas brasileiros que vivem essa rotina.
💪 Treinos pesados
🥗 Meal prep e disciplina
🍔 Resistindo a tentações o tempo todo
Eles explicam como fazem pra manter o shape mesmo em um país com tanta oferta de ultraprocessados.
E no final… uma sessão de poses INSANA 🔥
👇 Agora me conta:
Você conseguiria manter essa rotina nos EUA?
🏷️ Cupom: GOES
Até 50% OFF Mês do Consumidor!
👉 https://www.integralmedica.com.br/
Suplementação séria, com qualidade e responsabilidade.
-
🔥INSIDER STORE 🔥
Se você quer investir em conforto, qualidade e performance no dia a dia, a Insider é a minha recomendação.
✅ 15% OFF usando o cupom **GOES** (Novos Clientes)
👉 Use o cupom: GOES
👉 https://creators.insiderstore.com.br/GOES
#insiderstore
-
🤯 Agora você não precisa mais pesar a comida!! 🍕
⭐ YAZIO → 50% OFF – Contabilize suas calorias da melhor forma possível:
➡️ https://yazio.me/rodrigoamgoes
Mais de 80 milhões de usuários satisfeitos:
✅ Perca peso
✅ Aumente sua massa muscular
✅ Alimente-se de forma saudável