Sarkan Kolları Sıkılaştıracak ve Duruş Bozukluklarına İyi Gelecek, Materyalsiz Egzersiz💥
Jan 22, 2023•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedJan 22, 2023
Duration8:28
Video ID9BYFKWTTdQU
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views10K
Likes409
Comments35
Engagement Rate4.44%
Likes per 100 views4.09
Comments per 1K views3.50
Video Tags
#reyhan oksay#reyhan oksay pilates#pilates dersleri#spor hareketleri#pilates hareketleri#pilates#egzersiz hareketleri#klinik pilates#sırt ağrısına ne iyi gelir#sırt egzersizi#sırt ağrısı#boyun ağrısı#kulunç nasıl açılır#kulunç egzersizleri#postür#uzama egzersizleri#esneme#sırtım ağrıyor#boyun#kas kasılması
Description
#reyhanoksay #sırt #kol
Karşınızda materyalsız ders! Hem kol hem sırt çalışıyoruz💥 Sarkan kollar sıkılaşsın - sırtımız güçlenip, iyi bir postüre gelsin diyorsanız bu video size göre ❣️ Aynı zamanda kısa sürede tüm vücut çalışması sağlayan bu videoyu benimle birlikte çalışabilirsin. Videoyu beğenip yorum yapmayı unutma! 💐 Sağlıklı Kal, Fit Kal
💝 Mutlu Pazarlar
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC6M6mFvQgAsGArLl-xOM8XQ/join
Kanalıma abone olmayı unutmayın: https://www.youtube.com/channel/UC6M6mFvQgAsGArLl-xOM8XQ?view_as=subscriber
Diğer Videoları İzlemek İçin:
ALT KARIN KASI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER: https://youtu.be/bCs_J290GOs
4 DAKİKADA BÜTÜN GÖVDEYİ ÇALIŞTIRAN DERS!: https://youtu.be/6yQGuos2cuY
KOLLARINIZIN HARİKA GÖRÜNMESİ İÇİN: https://youtu.be/iFpJ_Tq00VI
2 BÖLGE BİRLEŞTİR İNCEL: https://youtu.be/jnSwWs0bkhM
POPO KALDIRMA! KALÇA ŞEKİLLENDİRME EGZERSİZİ: https://youtu.be/6Tkn4vk-NpI
Sosyal Medya Hesaplarım:
https://instagram.com/reyhanoksay_roks
https://instagram.com/roks_studyoklinik
Özel ders ve bilgilendirme için:
📞Telefon: 0537-2870787
🏠Adres: Teşvikiye Mah. Sezai Selek Sok. No:16 d:8, Nişantaşı, Şişli/İstanbul 34365
✏️E-mail: [email protected]