Tu cuerpo quiere una cosa y tú haces otra con Sajeeva Hurtado y Nathaly Marcus

Tu ansiedad no está en tu cabeza: El grito de tu cuerpo para volver a casa 🏠 ¿Alguna vez has sentido que vives la vida aguantando el aire, esperando una mala noticia que nunca llega? 😣 Esa opresión en el pecho no es locura tuya. Es tu cuerpo pidiendo a gritos regresar a casa. Hoy nos acompaña Sajeeva Hurtado para hablar de la herida colectiva de la desconexión. Nos enseñaron a contraernos, a "portarnos bien" y a cerrar las piernas, pero el costo ha sido nuestra salud mental y física. Este episodio es un abrazo para tu sistema nervioso y una guía para dejar de pelear contra tu propia biología. ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada _____________________________________ Nathaly Marcus Bienesta nathaly marcus Bienesta Nathaly marcus nutriologa Medicina funcional Nutrición funcional Bienestar físico y emocional Instituto de salud funcional mente cuerpo Podcast Nathaly Marcus las 3 R Salud y bienestar