Постоянно нервничаете? Рассказываем в видео, как стресс влияет на вашу жизнь!

В рубрике «Разговор с экспертом» невролог Сергей Марфин объясняет, что на самом деле происходит с организмом во время стресса. Врач рассказывает, как понять, что тревога вышла из-под контроля, на какие симптомы обратить внимание и почему хронический стресс разрушает здоровье. Из видео вы узнаете, как помочь себе без таблеток и когда пора обращаться к специалисту. В конце — практические советы, которые точно работают! Смотрите новый выпуск, берегите здоровье и не нервничайте по пустякам! Больше новостей из жизни Тюменской области на наших площадках: ► ВКонтакте — https://vk.com/mytyumen72 ► Одноклассники — https://ok.ru/mytyumen72 ► Телеграм — https://t.me/my_tyumen ► Дзен — https://dzen.ru/mytyumen72 ► https://тюменскаяобласть.рф