【柏格醫生】體檢報告正常卻還是不舒服?揭開血液檢查的隱藏真相!7 個你真正該做的精準檢測 🔍
Mar 31, 2026•Channel
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Published2 months ago
Duration16:55
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Languagezh-Hant
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柏格醫生 dr berg 談:正常的血液數值,不一定代表很健康。
標準檢查結果可能會漏掉疾病,說明「最佳值」與「正常值」的差異。
仍有症狀,該如何解讀正常的檢驗結果。
正常的血液值是按「族群平均值」訂定,不是按「健康或最佳狀態」。
有些人有隱藏的健康問題,卻因血液檢查正常而被忽略。
血糖升高前,可能已有很多年高胰島素問題。
A1C (糖化血色素) 檢測可評估血糖,但「空腹胰島素」是更好的健康指標。
低碳飲食+間歇性斷食,可以改善胰島素阻抗、高血糖。
有缺鉀、缺鎂症狀,但血液數值正常,因問題發生在組織深層。
血液檢查不是檢測很多隱藏營養缺乏的最佳方式。
🌟 標準檢查通常:「有症狀但數值正常」。以下常見檢查,建議進一步諮詢的檢測項目:
1. 鎂
標準檢查:血清鎂
更好的檢查:紅血球鎂(RBC magnesium)
原因:99%的鎂在細胞內,血清只反映血中的鎂,無法代表細胞內真正的含量。
2. 維生素B12
標準檢查:總體 B12
更好的檢查:甲基丙二酸(MMA)
原因:即使血中B12正常,若MMA升高,代表B12並未正常運作。
3. 維生素B1
標準檢查:血清硫胺素
更好的檢查:紅血球轉酮酶(Erythrocyte transketolase)
原因:此檢查能評估靠維生素B1的酵素是否正常運作,反映B1的功能狀態。
4. 維生素D
標準檢查:25-OH 維生素D
更好的檢查:副甲狀腺激素(PTH)
原因:維生素D看起來正常,但PTH偏高,代表功能上仍缺維生素D。
5. 鋅
標準檢查:血漿鋅
更好的檢查:鹼性磷酸酶(Alkaline phosphatase)
原因:鹼性磷酸酶偏低可能缺鋅,因為它需要鋅才能正常運作。
6. 胰島素
標準檢查:空腹血糖
更好的檢查:HOMA-IR (胰島素阻抗測試)
原因:HOMA-IR(血糖 × 胰島素 ÷ 405)能更準確評估胰島素阻抗。
7. 發炎
標準檢查:一般 CRP (C反應蛋白)
更好的檢查:高敏感性 CRP(hs-CRP)
原因:高敏感性CRP可偵測低程度的血管中長期發炎。
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州的脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球最知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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