Por que não estamos felizes? | ludoresponde #17

A internet é um lugar engraçado. Sempre tem alguém "melhor", mais bonito, mais XEROSO. Como isso afeta nossa felicidade? Hoje veremos o que ciência e Estoicismo têm a dizer sobre as angústias da vida moderna, e como podemos ser mais felizes. Gostou do vídeo? Ouça o podcast: https://apoia.se/ludoviajante O que é felicidade? Pra Sêneca, filósofo estoico, tinha a ver com serenidade. O hedonismo traz uma visão diferente: alegria é prazer. Pra não ficar só na filosofia, podemos ir além. Segundo a psicologia, o jeito mais fácil de ser feliz é entendendo o que é infelicidade. A mente humana trabalha melhor com contrastes. A vida moderna oferece uma fonte infinita de expectativas e comparações. É claro que não estamos felizes! Nossa cabeça vive cercada por estímulos ruins. Mais do que abandonar as redes sociais, precisamos entendê-las. A felicidade prevalece quando evitamos as fontes da nossa angústia existencial, e essas brotam de dentro. Conhece-te a ti mesmo - já dizia Sócrates. Devemos observar as raízes da nossa insatisfação. ....................................................... ME SEGUE NÃO POSTO FOTO DE JET-SKI!!!!11 ► Me veja passando vergonhas: https://twitter.com/ludoviajante ► Artes duvidosas e fotos da minha gata: https://www.instagram.com/ludoviajante/ ► Alguém ainda acessa o Facebook? https://www.facebook.com/ludoviajante ....................................................... CRÉDITOS E MÍDIA I don't own the gifs featured in this video. Please check the work of the original artists! (Os gifs utilizados nesse vídeo não são meus. Por favor confira o trabalho dos artistas originais!) 💀 Cool skeleton (John Karel): https://www.instagram.com/jjjjjohn/ 🐻‍❄️ Takada Bear: https://www.instagram.com/takadabear (©takadabear) 🧠 Little cute brain (Idil Keysan): https://www.instagram.com/aahsocute/ 🧪 Rick and Morty stickers (Marcel Sygula): https://www.instagram.com/chillfolio/ 🧍‍♂️ Humano dançante (Manny): https://mannynotfound.github.io/ 😷 Rapaz jogando spray no vírus (Muy Loco): https://www.instagram.com/muyloco/ ... Imagens Empty Wallet: https://www.flickr.com/photos/30478819@N08/40144693214 Template do Instagram: Created by antonioli - https://www.freepik.com/ Outras imagens: https://pixabay.com/pt/ https://www.pexels.com/pt-br/ ♫ Música: Holfix https://www.youtube.com/user/holfix Kevin Macleod https://incompetech.com/ Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ ....................................................... FONTES E REFERÊNCIAS 70% desse vídeo foi baseado no trabalho da professora e psicóloga Laurie Santos, ela tem várias palestras espalhadas pelo Youtube, recomendo a pesquisa. Segue algumas abaixo. Psychology and the Good Life: https://www.youtube.com/watch?v=ZizdB0TgAVM My Life Is Awesome, so Why Can't I Enjoy It?: https://youtu.be/EimJNJXcta4 The Happiness Lab: https://www.happinesslab.fm/ Sobre Epicuro: https://plato.stanford.edu/entries/epicurus/ Sobre Sêneca: https://plato.stanford.edu/entries/seneca/ Sêneca: “O homem que sofre antes de ser necessário sofre mais que o necessário”: https://super.abril.com.br/ideias/o-homem-que-sofre-antes-de-ser-necessario-sofre-mais-que-o-necessario-seneca/ Como nosso cérebro distorce a realidade: https://www.youtube.com/watch?v=dqxQ3E1bubI Stoicism and how to define our fears: https://www.youtube.com/watch?v=5J6jAC6XxAI Sobre o viés relativista do cérebro humano: https://www.youtube.com/watch?v=_Q1UGXyi51o The myth of rational thinking: https://www.vox.com/future-perfect/2019/4/25/18291925/human-rationality-science-justin-smith