Die Wahrheit hinter unverständlichen Gefühlen #shorts

Das ganze Video findest Du hier https://youtu.be/WFJP-RWYKU0 Nur das Verständnis von Logik reicht nicht. Wir müssen lernen, mit inneren Widerständen umzugehen, um Dinge zu verändern. Oft sind diese Veränderungen unintuitiv, und gute Erklärungsmodelle helfen, sie anzunehmen. Selbst bei Symptomen wie Herzstolpern reicht oft eine Basisuntersuchung beim Arzt, um ernste Krankheiten auszuschließen. Dann weißt du, dass es keine bedrohliche Krankheit ist, auch wenn das Gefühl der Unsicherheit bleibt. #Gesundheit #MentaleGesundheit #Selbsthilfe #Medizin