Fakta Seputar Diet Raw Food: Diet dengan Makanan Mentah | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Diet raw food didasarkan pada prinsip bahwa memasak makanan di atas suhu 40–48°C dapat menghancurkan enzim alami dan mengurangi kandungan vitamin yang sensitif terhadap panas. Fakta utamanya adalah diet ini sangat efektif untuk detoksifikasi alami dan penurunan berat badan karena asupan serat yang sangat tinggi serta rendahnya kalori dari makanan olahan. Dengan mengonsumsi buah, sayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam bentuk mentah, tubuh mendapatkan asupan antioksidan maksimal yang mendukung kesehatan kulit dan peremajaan sel secara optimal. RA01 HSR01 FMR01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live . ========= Music by Declan DP https://www.youtube.com/@declandpmusic