미드풋 포어풋 리어풋?

*"러너 4명 중 3명이 부상을 경험합니다"* 달리기 붐, 하지만 그만큼 정형외과도 붐비고 있다는 사실 알고 계셨나요? 기록을 위한 달리기가 아닌, 내 삶을 지탱하는 진정한 '힘(Strength)'을 기르고 싶은 분들께. 한결 가벼운 마음으로 세상을 두 발로 딛고 뛰어볼 용기를 드립니다. 🏃‍♀️100만 조회수의 주인공, 김은서 스트렝스 코치가 말하는 👟'부상 없이 똑똑하게 달리는 법' 👟무릎 아픈 초보자를 위한 5분 달리기 레시피 👟나에게 꼭 맞는 러닝화 고르는 꿀팁 👟삶을 바꾸는 '최저 노선' 65% Interviewee 김은서 interviewer 구범준 Producer 이한나 ✻ 연사 섭외/파트너십 문의: [email protected] -------------------------- ⚠️ AI 시대, 대체불가한 단 하나의 역량 《경계인》 도서 펀딩 오픈 구글·넷플릭스 출신 경영인이 발견한 AI 시대 유일한 생존 전략! (선착순 최대 35% 할인) 지금 바로 오픈알림신청 → https://bit.ly/3OWIbEv 김은서 강연자 강연 섭외 문의 👉🏻 https://bit.ly/sebasi_speakers 세바시 소식 & 강연회 신청 👉🏻 https://linktr.ee/sebasi 협찬/콘텐츠 구매 문의 👉🏻 [email protected] 💰 세바시 멤버십 가입(후원 서포터즈) 👉🏻 https://www.youtube.com/channel/UCgheNMc3gGHLsT-RISdCzDQ/join 🎁 [세바시 스토어] 좋은 생각처럼, 좋은 제품도 삶을 바꿉니다 👉🏻 https://bit.ly/4dOYihJ 📙 [세바시 인생질문] 질문만 따라가면 완성되는 나만의 자서전 👉🏻 https://bit.ly/sebasi_books 홈페이지 👉🏻 https://www.sebasiland.com 인스타그램 👉🏻 https://www.instagram.com/sebasi15 페이스북 👉🏻 https://www.facebook.com/sebasi15 스레드 👉🏻 https://www.threads.com/@sebasi15 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위(AI학습 포함)는 법적으로 금지되어 있습니다