DESAYUNO PERFECTO Anti-Grasa. 3 recetas fáciles. Evitan que suba el peso y azúcar *Especial Mamá*

La combinación de proteína y fibra en este DESAYUNO ayuda a mantenerte satisfecha, con energía durante el día y evita picos de azúcar ✨ 3 ideas fáciles y nutritivas 🥣 parfait con linaza 🍳 Huevos Ahogados con acelga y chícharos ☕ Jugo verde Detox 🧁 Pan de plátano * receta incluida Ideas fáciles, nutritivas y perfectas para cuidar tu alimentación sin dejar de disfrutar.Si te gustan las recetas saludables y prácticas, suscríbete para más contenido 💛 _______________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-... 📲 Sígueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029... ______________________________________________________________________ INGREDIENTES Ingredientes 🍳 Huevos ahogados en salsa 6 huevos 3 tomatillos verdes 3 jitomates 1/4 de cebolla 1 diente de ajo 4 hojas de acelga 100 g de chícharos Sal al gusto Pimienta al gusto Comino al gusto Paprika al gusto 🥣 Parfait de yogurt 200 g de yogurt griego 4 cdas de linaza molida 80 ml de leche Granola al gusto Papaya al gusto Coco rallado sin azúcar 🥒 Jugo verde 2 pepinos 6 hojas de espinaca 6 tallos de apio Jugo de 2 limones ✨ Opcional: hielo al servir.