Alrededor del tercer día tras el parto es habitual notar...@atida_mifarma

Notar los pechos más duros, calientes y sensibles.@atida_mifarma Es la conocida subida de leche o ingurgitación mamaria 🤍 y forma parte del proceso normal de adaptación. ✨ Qué puede ayudarte: 🔸 Antes de la toma: un poco de calor local en la ducha y masaje suave para facilitar la salida. ⚠️ No prolongues el calor demasiado tiempo, puede aumentar la inflamación. Evita abusar del sacaleches en esta fase. 🔸 Después de la toma: aplica frío para aliviar y desinflamar. 💊 Si hay dolor, puedes valorar un analgésico compatible con lactancia (consulta siempre). 🥬 Algunas mamás usan hojas de col frías para aliviar. Lávalas y desinféctalas bien y retíralas si notas irritación. Si aparece fiebre o enrojecimiento intenso, consulta con un profesional. Es un momento puntual 🤍 tu cuerpo se está ajustando. 👀¿Te pasó?