Ce que 500 épisodes de GDIY m'ont appris sur la PERFORMANCE

Je dévoile PERFORMANCE INTÉGRALE, notre nouvelle formation GDIY x EDHEC Business School, le lundi 30 mars à 12 en Live sur YouTube. Inscriptions : https://taap.it/CNtUqYB Toutes les infos sur la formation juste ici : https://www.letincelle.edhec.edu/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La performance n’a rien à voir avec ce que la plupart des gens imaginent. Ce n’est pas uniquement serrer les dents, pousser tous les curseurs à fond et travailler bêtement, plus que les autres. La vraie performance, c’est un équilibre exigeant entre énergie, lucidité, discipline et récupération. C’est la seule manière de durer et de gagner sur le long terme. Avec Robin Roublique, ce sujet nous obsède. Alors pendant un an avec les équipes de GDIY et de l’EDHEC nous avons analysé et condensé des centaines de références scientifiques (387 exactement) sur toutes les variables qui favorisent ou, au contraire, freinent la performance. Sommeil, nutrition, gestion du stress, leadership, intelligence émotionnelle, prise de décisions, discipline, capacité d’attention … et pour en parler, nous avons réuni des chercheurs, des experts de l'INSEP, des professeurs de l’@edhecbusinessschoolinterna2567 des champions du monde, et des top performers passés sur GDIY. Cette formation, baptisée « Performance Intégrale », est probablement la plus riche et la plus documentée sur le sujet à l’heure actuelle. Ne ratez pas notre LIVE de lancement exclusif ce lundi 30 mars à 12h, sur YouTube. Inscriptions : https://taap.it/CNtUqYB